نشستن بیش از 2 ساعت روی مبل یا صندلی باعث "تجمع چربی" در "پهلوها" و شکم شده و خطر "سکته قلبی" را تا 30 درصد افزایش می دهد.
مطالعات اخیر دانشمندان نشان می دهد افرادی که زیاد روی مبل و صندلی می نشینند و "کم تحرکی" یکی از عادت های نامطلوب آنها است بیشتر دچار مشکلات مربوط به "ستون فقرات" می شوند و در بزرگسالی دچار "کمردرد های" شدید خواهند شد.
محققان با بررسی و ترکیب شرایط موجود ریسک مرگ ناشی از نشستن زیاد روی مبل و صندلی را در آزمایش های خود محاسبه کردند و دریافتند افرادی که روی مبل طولانی مدت می نشینند اندام آن ها "حس های عضله ای" خود را از دست می دهد و دچار "ضعف" و ناتوانی عضله در تمام بدن خود به ویژه دست و پاهایشان خواهند شد.
مطالعات اخیر دانشمندان نشان می دهد افرادی که زیاد روی مبل و صندلی می نشینند و "کم تحرکی" یکی از عادت های نامطلوب آنها است بیشتر دچار مشکلات مربوط به "ستون فقرات" می شوند و در بزرگسالی دچار "کمردرد های" شدید خواهند شد.
محققان با بررسی و ترکیب شرایط موجود ریسک مرگ ناشی از نشستن زیاد روی مبل و صندلی را در آزمایش های خود محاسبه کردند و دریافتند افرادی که روی مبل طولانی مدت می نشینند اندام آن ها "حس های عضله ای" خود را از دست می دهد و دچار "ضعف" و ناتوانی عضله در تمام بدن خود به ویژه دست و پاهایشان خواهند شد.
ادامه مطلب ....
http://www.nooreaseman.com/forum62/thread58630.html
منبع:انجمن هاي سياسي مذهبي فرهنگي نورآسمان
تبادل لينك
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر