بسم الله الرحمن الرحیم و درود بر محمد (ص) و آل محمد
اما آثار کم خوری بسیار است که برخی از آنها عبارتند:
1. شادابی چهره: پیامبر خدا(ص) فرمود: برادرم عیسی، از شهری گذر کرد که در آن، مرد و زنی به یکدیگر فریاد می‌کشیدند. پرسید: «شما را چه شده است؟». مرد گفت: ای پیامبر خدا! این، زن من است و او را مشکلی نیست. زنی درستکار است؛ اما دوست دارم از او جدا شوم. عیسی گفت: «به هر حال، به من بگوی که او را چه می‌شود؟» مرد گفت: بی آنکه کهنسال باشد، چهره‌اش بی‌طراوت است. گفت: ای زن! آیا دوست داری دیگر بار، چهره‌ات پر طراوت شود؟». زن گفت: آری. به او گفت: «چون غذا می‌خوری، از سیر شدن حذر کن؛ زیرا اگر غذا بر سینه سنگینی کند و از اندازه افزون شود، طراوت چهره از میان می‌رود». آن زن، چنان کرد و پس از مدتی چهره‌اش طراوت یافت. (بحار الانوار، ج 14، ص 320، ح 26).
2. طول عمر: لقمان(ع) فرموده است: اگر خوراک انسان اندک باشد، زیاد عمر می‌کند (المواعظ العددیهًْ، 71)
3. صفای اندیشه: امام علی(ع) می‌فرماید: هرکس خوراکش کم باشد، اندیشه‌اش صفا می‌یابد. (غرر الحکم، ح 8462، عیون الحکم و الواعظ، ص 456، ح 8236)
4. فروغ دل: پیامبر خدا(ص) می‌فرماید: اگر کسی خوراک خود را کم کند، درونش از نور سرشار می‌گردد (الفردوس، ج 1، ص 290، ح 1138 عن آبی هریرهًْ، کنژ العمال، ج 15، ص 244، ح 40772)
5. رهایی از شیطان: پیامبرخدا(ص) فرموده است: هر کس، از این خرسند می‌شود که خویش را از ابلیس برهاند، باید گوشت و چربی خود را با کم خوری، آب کند؛ چرا که با کم خوری، حضور فرشتگان و فراوان اندیشیدن در آنچه نزد خداوند است را به دست می‌آورد (الفردوس، ج 3، ص 536، ح 5672).
6. جهاد با نفس: پیامبر خدا(ص) می‌فرماید: با کمی خوراک و نوشیدنی، با نفس خویش جهاد کنید تا فرشتگان بر شما سایه بگسترند و شیطان از شما بگریزد (تنبیه الخواطر، ج 2، ص 122).
7. تقرب به درگاه خداوند: پیامبر خدا(ص) می‌فرماید: کاستن از خوراک، نزد خداوند، جایگاهی والا دارد (تنبیه الخواطر، ج 2، ص 119)
8. محبوب خداوند: پیامبر خدا(ص) می‌فرماید: دوست داشتنی‌ترین شما نزد خداوند، کم خوراک‌ترین و سبک‌بدن‌ترین شماست (کنز العمال، ج 15، ص 261، ح 40869)
9. عبادت آسان‌تر: امام علی(ع) می‌فرماید: بر شما باد میانه‌روی در خوردنی‌ها؛ چرا که این کار، از اسراف دورتر است و مایه سلامت بیشتر تن می‌شود و در پرستش، بیشتر یاری می‌رساند. (غررالحکم، ح 6153، عیون الحکم و المواعظ، ص 341، ح 5833)
1. شادابی چهره: پیامبر خدا(ص) فرمود: برادرم عیسی، از شهری گذر کرد که در آن، مرد و زنی به یکدیگر فریاد می‌کشیدند. پرسید: «شما را چه شده است؟». مرد گفت: ای پیامبر خدا! این، زن من است و او را مشکلی نیست. زنی درستکار است؛ اما دوست دارم از او جدا شوم. عیسی گفت: «به هر حال، به من بگوی که او را چه می‌شود؟» مرد گفت: بی آنکه کهنسال باشد، چهره‌اش بی‌طراوت است. گفت: ای زن! آیا دوست داری دیگر بار، چهره‌ات پر طراوت شود؟». زن گفت: آری. به او گفت: «چون غذا می‌خوری، از سیر شدن حذر کن؛ زیرا اگر غذا بر سینه سنگینی کند و از اندازه افزون شود، طراوت چهره از میان می‌رود». آن زن، چنان کرد و پس از مدتی چهره‌اش طراوت یافت. (بحار الانوار، ج 14، ص 320، ح 26).
2. طول عمر: لقمان(ع) فرموده است: اگر خوراک انسان اندک باشد، زیاد عمر می‌کند (المواعظ العددیهًْ، 71)
3. صفای اندیشه: امام علی(ع) می‌فرماید: هرکس خوراکش کم باشد، اندیشه‌اش صفا می‌یابد. (غرر الحکم، ح 8462، عیون الحکم و الواعظ، ص 456، ح 8236)
4. فروغ دل: پیامبر خدا(ص) می‌فرماید: اگر کسی خوراک خود را کم کند، درونش از نور سرشار می‌گردد (الفردوس، ج 1، ص 290، ح 1138 عن آبی هریرهًْ، کنژ العمال، ج 15، ص 244، ح 40772)
5. رهایی از شیطان: پیامبرخدا(ص) فرموده است: هر کس، از این خرسند می‌شود که خویش را از ابلیس برهاند، باید گوشت و چربی خود را با کم خوری، آب کند؛ چرا که با کم خوری، حضور فرشتگان و فراوان اندیشیدن در آنچه نزد خداوند است را به دست می‌آورد (الفردوس، ج 3، ص 536، ح 5672).
6. جهاد با نفس: پیامبر خدا(ص) می‌فرماید: با کمی خوراک و نوشیدنی، با نفس خویش جهاد کنید تا فرشتگان بر شما سایه بگسترند و شیطان از شما بگریزد (تنبیه الخواطر، ج 2، ص 122).
7. تقرب به درگاه خداوند: پیامبر خدا(ص) می‌فرماید: کاستن از خوراک، نزد خداوند، جایگاهی والا دارد (تنبیه الخواطر، ج 2، ص 119)
8. محبوب خداوند: پیامبر خدا(ص) می‌فرماید: دوست داشتنی‌ترین شما نزد خداوند، کم خوراک‌ترین و سبک‌بدن‌ترین شماست (کنز العمال، ج 15، ص 261، ح 40869)
9. عبادت آسان‌تر: امام علی(ع) می‌فرماید: بر شما باد میانه‌روی در خوردنی‌ها؛ چرا که این کار، از اسراف دورتر است و مایه سلامت بیشتر تن می‌شود و در پرستش، بیشتر یاری می‌رساند. (غررالحکم، ح 6153، عیون الحکم و المواعظ، ص 341، ح 5833)
ادامه مطلب ....
http://ift.tt/1R2l3ep
منبع:انجمن هاي سياسي مذهبي فرهنگي نورآسمان
تبادل لينك
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر